Me encanta formar parte de la Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates de España, ¡me ofrecen un amplio abanico de actividades para mantenerme activa!
El poder del té
Fotografía: © Maria Puig 2016
El té es la bebida más popular del mundo, el agua es el único elemento que le gana en consumo. Entre 1,8 y 2 billones de tazas de té se beben al día y, además de sus propiedades como un poderoso estimulante, esta bebida también posee extraordinarias cualidades curativas que ya los chinos conocían hace tres mil años.
Próximo taller de cocina en un espacio diferente
¡Nos vamos de fin de semana! Primavera, días más largos, temperaturas suaves, mucho sol, vida, salud y aire. Varios factores desencadenantes nos llevan a este puntual cambio. Nos apetece celebrar nuestro ya 6º taller de cocina vegetariana en el Centro Naturista Sierra Natura, eso sí nosotros de momento con ropa.
Así vivimos la 1ª Feria Local del Comercio de Guadassuar
La cita tuvo lugar la mañana del domingo 6 de marzo, el lugar escogido en esta ocasión para mostrarnos al público era la Plaça Generalitat Valenciana, lugar muy frecuentado ese día puesto que coincidía con la ubicación de la meta de la ya tradicional 7k 14k 21k este año Maskokotas de Guadassuar.
Afrontamos con éxito la recién estrenada 1a Setmana de la Dona, ¡todo con el objetivo de aproximarnos a vosotras!
Como ya conocéis muchas de mis lectoras seguidoras del blog, con mucha ilusión sigo llevando adelante nuevos planes. Esta vez aposté por proponerle a Pepe la 1ª Setmana de la Dona en el Centre Cel Anterior. Fomentar deporte, salud y cultura del bienestar personal, esa soy yo implicada en algunas de mis prioridades.
Chi Kung, resultados a nivel mental y emocional
El chi kung (氣功 en chino, pinyin qìgōng /tɕʰi˥˩ kʰuŋ˥˥/) alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. El chi kung se practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Según las tradiciones budista y taoísta, de donde procede en gran parte, es un método para alcanzar la iluminación o budeidad.