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Mes: septiembre 2016

26sep2016
2

Explora naturaleza, fiordos, montes, parques… ¡acompáñanos y verás Noruega I!

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Otros

norway25 de agosto de 20152-DSC_0493

Noruega es un destino al que iré muchas veces en mi vida, la esencia de su sencillez me fascina, ¡uno de los países cercanos más bellos del mundo! No es de extrañar que la primera de mis varias entradas se haya retrasado más de lo previsto, una barbaridad de más de dos mil fotos que editar, sorry decido compensaros con varios post porque merece la pena disfrutar de nuestra inolvidable experiencia.

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19sep201619 sep 2016
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Bienvenida rutina, a sacudir la pereza

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Bienestar

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Parece que en verano la energía vital nos ha abandonado, una clase como la de hoy y despertamos como un rayo. Sacudidas, respiraciones abiertas, agregamos el elemento “pica” que nos obliga a ser más fuertes y definir más las posiciones.

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12sep2016
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Agradecimientos

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Reflexiones

universo

Tardé tiempo en comprender que se debe simplemente vivir. Es difícil quitar piedras del camino, de verdad, pero nada más empezar a quitar una a una, día tras día, el sendero se simplifica, los pasos son más largos y adquieres más fuerza y firmeza.

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5sep20165 sep 2016
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La importancia de la actividad física en las personas

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Bienestar

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Septiembre, tras disfrutar del tiempo libre veraniego el remedio más natural para sentirme viva es el deporte.  La práctica de la natación renueva mi cerebro, el taichí  engrasa mis articulaciones, la meditación brinda claridad a mis pensamientos, el atletismo mejora mi resistencia, el pilates me genera satisfacción… ¡en todas las dimensiones, el deporte debería ser una necesidad!

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Somos Raquel y Maria, hermanas, amigas y compañeras de batallas. Ambas amantes del deporte, el bienestar, la naturaleza... Esperamos poder compartir con vosotros todo aquello que nos emociona.

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