Estima Medita Respira - Blog sobre bienestar, deporte, alimentación sana, fotografía, etc.

Menu

Skip to content
  • Inicio
  • Quiénes somos
  • Galería
    • Fotos de las entradas
    • Centre Cel Anterior
  • Tienda
  • Contacto

Mes: octubre 2016

31oct201631 oct 2016
0

Estima Medita Respira celebra su primer cumpleaños

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Otros

raquel_maria_estima_medita_respira

Cumplimos un  añito.  En octubre de 2015 el primer post de Estima Medita Respira salía a la blogesfera, de nuevo las Puig’s sisters, esas que nunca nos damos por vencidas, cruzábamos una meta juntas. Este blog se ha convertido hoy en un referente en nuestras vidas ya no tan íntimas, pues día a día afrontamos retos como todos los humanos pero nosotras decidimos dejar de ser anónimas convirtiéndonos así en las protagonistas por derecho propio de este proyecto, querida hermana: ¡Sueño logrado!

Seguir leyendo

Compartir
  • Compartir
  • Enviar
  • Imprimir
24oct201625 oct 2016
0

Nuestro último evento: prácticas diversas de Taichí

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Experiencias

taichi_08

Desde el viernes 21 hasta el domingo 23 de octubre hemos asistido al curso intensivo de Chi Kung y formas de Hun Yuan Tai Chi Chuan que ha tenido lugar en Benirredrá (Valencia). Es muy importante la formación continua de los profesores, pero para nosotros es imprescindible que existan buenos planes en los que podamos seguir desarrollando nuestras competencias y, de este modo, atender de forma más adaptada a los alumnos del Centre Cel Anterior para conseguir así un trabajo de calidad.

Seguir leyendo

Compartir
  • Compartir
  • Enviar
  • Imprimir
17oct2016
0

Un completo fin de semana de pilates

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Experiencias

certificacion_beatriz_wydser

El viernes 7 de octubre obtuve mi nueva y reciente certificación Pilates Body Equilibrium. Con la idea de ampliar mi repertorio de ejercicios en mat participé en el curso organizado por la A.N.E.P. e impartido por la sueca licenciada en danza Beatriz Wyser. Me encanta la manera de trabajar de Beatriz, ya conocía su metodología pilates 3D porque en mi participación en la séptima edición del Fórum Internacional de Pilates tomé muy buenas notas de ella. Hay que ver cómo disfruto añadiendo más exigencia a las clases, siempre buscando la conciencia del cuerpo y del espacio que nos rodea.

Seguir leyendo

Compartir
  • Compartir
  • Enviar
  • Imprimir
10oct2016
0

Gastronomía que seduce, come en Noruega III

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Otros

norway24082015-DSC_0002

Para una apasionada del pescado como yo, ¡the Norwegian cook es el paraíso! La cocina noruega está fundamentada en las materias primas disponibles en el país: pescado y carne de caza. Vamos, toda una gran variedad de platos populares de salmón, bacalao, caballa, reno, alce y más reinan en la gastronomía del lugar.

Seguir leyendo

Compartir
  • Compartir
  • Enviar
  • Imprimir
3oct2016
0

Siente el hechizo de la tierra de los trolls, conoce Noruega II

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Otros

norway27 de agosto de 2015-DSC_0787

Cuentan las leyendas que hace mucho mucho tiempo en estas tierras del norte descubrieron criaturas escondidas que habitaban en bosques y montañas. La gente, que no sabía exactamente qué tipo de seres eran éstos, empezó a conocerles como trolls. Eran unos personajillos enormes, peludos, de narices grandes y torcidas, con cuatro dedos en sus extremidades y piel dura, indestructibles pero poseían un defecto: si se los capturaba a pleno sol se convertían en piedra o estallaban. Con motivo los trolls nunca eran vistos de día pues rápidamente desaparecían cuando amanecía, sólo salían de sus escondrijos una vez ocultos los rayos de luz o en caso contrario ¡booom!

Seguir leyendo

Compartir
  • Compartir
  • Enviar
  • Imprimir

Somos Raquel y Maria, hermanas, amigas y compañeras de batallas. Ambas amantes del deporte, el bienestar, la naturaleza... Esperamos poder compartir con vosotros todo aquello que nos emociona.

Centre Cel Anterior Guadassuar Valencia

¡Síguenos!

Últimas entradas

  • Tras trece años trabajando en la Administración Pública, mi vida da un giro de 180 grados 16 may 2018
  • No son invisibles 12 may 2018
  • Mientras algunos buscan mundos más bonitos, otros los tenemos 29 abr 2018

Archivo de Entradas

  • mayo 2018 (2)
  • abril 2018 (2)
  • marzo 2018 (2)
  • enero 2018 (4)
  • noviembre 2017 (1)
  • octubre 2017 (1)
  • septiembre 2017 (2)
  • agosto 2017 (1)
  • junio 2017 (4)
  • mayo 2017 (3)
  • abril 2017 (2)
  • marzo 2017 (4)
  • febrero 2017 (4)
  • enero 2017 (6)
  • diciembre 2016 (5)
  • noviembre 2016 (4)
  • octubre 2016 (5)
  • septiembre 2016 (4)
  • agosto 2016 (2)
  • julio 2016 (3)
  • junio 2016 (4)
  • mayo 2016 (5)
  • abril 2016 (4)
  • marzo 2016 (5)
  • febrero 2016 (6)
  • enero 2016 (5)
  • diciembre 2015 (4)
  • noviembre 2015 (5)
  • octubre 2015 (7)

Categorías

  • Bienestar (14)
  • Deporte (7)
  • Experiencias (20)
  • Nutrición (1)
  • Otros (20)
  • Reflexiones (44)

Nuestro Pinterest

Síguenos en Facebook

© Estima Medita Respira 2016. El Blog de Centre Cel Anterior. Todos los derechos reservados | Diseño El Meu Nebot
Angie Makes Feminine WordPress Themes