¡Discípula directa de la Maestra Romana Kryzanowska, ex Primera Bailarina del Dance Theater of Harlem en New York, directora del Pilates Center of Las Vegas, entrenadora de los integrantes del Cirque du Soleil y una gran maestra reconocida internacionalmente!, era una oportunidad soñada, siempre había querido conocerla.
El pasado sábado 27 de mayo de 2017 participé en la clase magistral para socios de ANEP que tuvo lugar en el Complejo Deportivo La Petxina de Valencia, cumpliendo la encomienda de velar y asegurar el servicio de calidad en las clases de pilates de nuestro centro.
El Centre Cel Anterior ha estado presente en el campamento de julio dirigido por el gran maestro de taichí Pedro Valencia. El campamento de prácticas intensivas de chi kung, formas, meditación, trabajos de tuy shou, armas y más se celebró en el hotel Puerta de Gredos (Barco de Ávila), ¡un lujazo! Desde el domingo 17 hasta el domingo 24 de julio Raquel y Pepe, junto con el resto de participantes, compartimos secuencias tradicionales, técnicas ofensivas y defensivas, uso de armas, efectividad de movimientos, ángulos y posiciones.
El chi kung (氣功 en chino, pinyin qìgōng /tɕʰi˥˩ kʰuŋ˥˥/) alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. El chi kung se practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Según las tradiciones budista y taoísta, de donde procede en gran parte, es un método para alcanzar la iluminación o budeidad.
Piénsalo, volver atrás con el conocimiento del ahora. Rítmica, fútbol, natación, atletismo, ballet, básquet… ¡hay muchas opciones para las extra-escolares de los niños! ¿Por qué el yoga es diferente? Porque el yoga para los niños es una importante herramienta deportiva no competitiva, y sobre todo, divertida.
Fotografía: © Maria Puig 2015
Este post es mi testimonio acerca de cómo el pilates me ayuda a cuidar y proteger mis articulaciones, desarrollar una mayor concentración e incluso, me atrevo a decir, adquirir estabilidad mental a la hora de competir.