Rutinas de ejercicios. Vaya fin de semana tan intensivo con la magistral para técnicos, Pilates Evolution. El sábado por la mañana asistí a mi encuentro mensual con la Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates, una vez más, ¡grande Tomás Corcoles! Digo grande porque para mí el profesor Jose es ya un referente en la difusión del método que creó el fundador.
Nuestra reunión teórico-práctica de técnicos dedicados al método Pilates, la master class, permite enriquecerme. Me doy cuenta de la importancia de la formación continua, la verdadera ayuda camino al perfeccionamiento. Actualización para crecer profesionalmente, pues buena parte de estas acciones forman parte de mis componentes diarios.
Ideas, inquietudes, dudas, ejercicios, posturas y transiciones.
Lunes, empezamos semana. Todavía con las agujetas de tanto centro abdominal hoy me arriesgué y por la tarde con el fitball a pilatear.
¡Siempre en movimiento!
