Falta poco para nuestro nuevo encuentro con Jaume y con él la oportunidad de afrontar otra manera de ver la vida, esto es lo que sucede siempre que proponemos talleres con nuestro coach, terapeuta, formador de constelaciones, practicioner en PNL y monitor de tantra. Tras varias sesiones de Respiración Consciente el próximo sábado 25 de febrero a las 17 horas en el Centre Cel Anterior de Guadassuar Jaume Domènech impartirá una nueva edición de nuestros talleres de crecimiento personal, el ‘BreathWork’.
Para Domènech el trabajo de ‘BreathWork’ posee dos pilares fundamentales que corresponden a dos de las funciones automáticas en el ser humano, pero que pueden manejarse a voluntad para beneficio propio, RESPIRACIÓN y PENSAMIENTO.
¿Cómo?
Físicamente el ‘BreathWork’ permite activar y energizar, pues respiramos tanto oxígeno como energía. Del oxígeno que respiramos para el buen funcionamiento celular de todos lo sistemas y órganos del cuerpo humano, sólo el cerebro consume el 20%. La energía (llamada Chi o Prana en otras culturas) es el hálito que sostiene la vida, y al hacerla circular voluntariamente por nuestras redes energéticas, revitalizamos el organismo, la mente y el espíritu. Además, físicamente el ‘BreathWork’ también limpia, sí como lo lees, el ‘BreathWork’ purifica, limpia el cuerpo de las toxinas producidas por los procesos metabólicos celulares, ya que la respiración excreta el 70% de toxinas (el otro 30% es excretado a través del sudor, heces y orina).
Mentalmente, con el ‘BreathWork’ se toma conciencia de las creencias y los hábitos de pensamiento, aquí tomen nota sobre todo aquell@s que vienen arrastrando patrones negativos y perjudiciales que les restan vitalidad para poder corregirlos porque les sería útil ver, mejor dicho percibir, las situaciones mucho más claramente.
Por último, emocionalmente con el ‘BreathWork’ se integran, a través de la comprensión y aceptación, aquellas emociones contenidas o reprimidas, especialmente durante la niñez. ¿Beneficio? Mayor libertad emocional para tomar decisiones más acertadas, sin las aprensiones y prejuicios inconscientes que les limitan.
Adiós barreras
Con la práctica del ‘BreathWork’ cada quien alcanza una sensación de pertenencia y conexión con un todo y se siente parte importante de ello (naturaleza, universo, etc etc). Según la calidad de tus pensamientos es la calidad de tus resultados, ¿te atreves a entrenar con nosotros? Sábado 25 de febrero a las 17 horas te esperamos, eso sí reserva antes tu plaza en el Centre Cel Anterior, debes saber que el precio del taller son 20 €.
Por cierto, una aclaración que considero bastante importante, al menos para mí lo sería, es que el Taller de BreathWork es una terapia corporal más bien psicológica que consigue beneficios a través de la respiración consciente y conectada, nada de esoterismos ni nada por el estilo. Os aseguro yo que si ejerciese como Directora de Recursos Humanos ¡incorporaría el BreathWork a todo el personal!
