“Versatilidad respiratoria”, así se titulaba la clase magistral para técnicos de pilates que tuvo lugar el pasado sábado 12 de noviembre en Valencia. Una vez más, teachers involucrando cuerpo, mente y espíritu.
¿Cómo es hacer ejercicio con Ana? Brutal, normalmente tiemblan abdominales, flaquean piernas, etc. etc., todo un montón de temblores frecuentes son señales que con ella sí, trabajamos al máximo. Ana es una de mis grandes, fue mi formadora oficial, cariñosamente la bautizé como la teniente O’Neil del pilates, oiiiins es que me encanta su manera de enseñar y admiro su físico. Sin embargo, esta semana una sesión minuciosa teórico-práctica me dejó fuera de lugar. La teniente pautó una clase que me llevó al más allá.
Concentración, precisión, principios, respiración, EXCELENCIA.
Este es el nivel de máxima calidad, ¡gracias Ana!
Esta es una opción diferente para estirar columna, para mejorar tensiones de malas posturas corporales, para combatir dolores vertebrales, que ya he sumado al resto de mis rutinas, ¡propuesta aprobada por mayoría absoluta!
Fotografías: © Maria Puig 2016