Activando mi trapecio inferior, ¡dirigiendo las escápulas a los bolsillos aunque lleve mallas!
Valencia celebraba los días 19, 20 y 21 de febrero la séptima edición del Fórum Internacional de Pilates en el Complejo Deportivo Cultural Petxina. Un fin de semana con un montón de horas de formación continuada y muchas actividades diferentes. Un éxito. AMAZING diría yo.
Fotografía: © Maria Puig 2015
Este post es mi testimonio acerca de cómo el pilates me ayuda a cuidar y proteger mis articulaciones, desarrollar una mayor concentración e incluso, me atrevo a decir, adquirir estabilidad mental a la hora de competir.
Un jueves por la tarde de intenso atletismo que finaliza con una sesión completita de chi kung, un viernes matutino de inevitable papeleo de oficina seguida de una tarde como colaboradora de escaparatismo. Sábado despertar y a pilatear, por la tarde me toca hogar: “Limpieza y orden de mi dulce lar”. Domingo madrugar y a runnear, acto seguido de comida familiar…
Paseando por las calles de Guadassuar puedes encontrar muchos comercios. Hoy te invito a conocernos. Nuestra tienda-centro está situada en la calle Mestre Serrano 2. Ven y descubrirás todo un universo de cosas diferentes, cosas que reflejan nuestra manera de pensar y nuestro estilo de vida.
Qué buena elección. Todavía recuerdo mis inicios. Aquella chica universitaria que buscaba mejorar su calidad de vida. Era tanta mi actividad diaria que me decidí por el yoga. Realizar posturas desconocidas, relajar partes que no sabía que tenía y utilizar una musculatura que ni siquiera sabía que existía. Al terminar la universidad y regresar a mi ciudad natal necesitaba seguir aquella búsqueda hacia mi bienestar, me apetecía.
