¡Discípula directa de la Maestra Romana Kryzanowska, ex Primera Bailarina del Dance Theater of Harlem en New York, directora del Pilates Center of Las Vegas, entrenadora de los integrantes del Cirque du Soleil y una gran maestra reconocida internacionalmente!, era una oportunidad soñada, siempre había querido conocerla.
“Creo que las experiencias se disfrutan cuando las sueñas, cuando las vives y cuando las recuerdas”
Por eso precisamente quise compartir en un blog. Pasados ya dos días de mi última gran experiencia, recuperada de las dolencias y muy agradecida, no piensen en pilates como una actividad sólo de relajación, para notar los resultados lo ideal es sudar y algunas disfrutamos de esas jornadas entrenando, hoy es lunes y tocaba publicar.
Ejercitar y mantener el cuerpo en forma. Fuerza y consistencia. Gracias Elena por recordarme qué es pilates y muchos de los beneficios que aporta al bienestar personal. Depende de cómo lo hagas y con quién lo hagas. Existen muchísimas variantes, pero es curioso, el pilates es una práctica cada vez más tenida en cuenta por el sector sanitario.
