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25sep2017
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No es ficción, es meditación

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Bienestar

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Parece que ha sido creada para descansar, para hacer unas ‘mini-vacaciones’ mentales, pero también puede aprovecharse para aprender cosas nuevas, sobre todo si se practica en grupo. Darle el empujón a las materias que se resisten, compartir conocimientos, temas relacionados o no con nuestras experiencias, ¡una forma muy rentable de invertir nuestro tiempo!

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18sep201718 sep 2017
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¿Puedes sentirlo? Chi Kung

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Bienestar

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Conectar cielo y tierra, cultivar la energía vital, permanecer en perfecta armonía, volverte flexible estirando los meridianos, ¡que todo el cuerpo se comporte como un muelle! Cada expansión y contracción moviliza las articulaciones, desbloquea puntos específicos de acupuntura.

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28ago201728 ago 2017
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Estima Medita Respira, ganas de empezar de nuevo

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Otros

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Regresamos pisando fuerte. El que cree, crea y este verano hemos creado nuevo espacio. Imagina adentrarte en una sala más cálida, en donde el juego visual entre el color azul cielo y el blanco ofrece un abanico de texturas que crea la decoración perfecta para recibirte de una forma más acogedora.

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26jun2017
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Las vacaciones de verano ya están aquí

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Otros

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Estima Medita Respira volverá en septiembre. Conscientes de la necesidad de responder a los clientes del Centre Cel Anterior, incluso durante el tiempo de ocio y vacaciones, seguiremos trabajando en el nacimiento de nuevos eventos, talleres, cursos y productos.

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19jun2017
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Así son los que me rodean

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Reflexiones

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Palabras, mensajes, ilustraciones, regalos, ESTIMA. Libros abiertos al crecimiento, seres especiales. Les quieres Raquel, cumples años, celebras vida.

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12jun2017
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Pequeños momentos que nos llevan a una vida intensa

Escrito por Raquel Puig, en la Categoría Reflexiones

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Aparentemente al leer este post puedes pensar que existe una gran diferencia entre tú, yo y la forma en la que afrontamos las cosas. Aunque sigo aprendiendo y practicando, no es el ego quién juzga ya lo mejor o lo peor, siendo esto lo que pasa cuando aceptas que a veces las cosas ocurren por bien…

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Somos Raquel y Maria, hermanas, amigas y compañeras de batallas. Ambas amantes del deporte, el bienestar, la naturaleza... Esperamos poder compartir con vosotros todo aquello que nos emociona.

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